Curso de Smart Working

Utiliza tu tiempo, recursos, herramientas y habilidades de forma inteligente con el método Smart Working, que nos propone una forma de trabajar de manera ágil pero a un ritmo sostenible a largo plazo, enfocándose en las acciones y tareas, y priorizando actividades y llevándolas a cabo a un ritmo saludable que te permita escapar del temido “burn out”.

Reconoce tu ritmo

Reconocer los momentos en los que tenemos picos de energía o cuándo debemos descansar será de mucha importancia para hacer un ciclo de trabajo efectivo y productivo, esto nos ayudará a trabajar de forma más inteligente, diferenciando los 3 cronotipos principales que son: Matutino, vespertino e intermedio, lo que nos permitirá identificar en qué momento del día tenemos mejor rendimiento.

En nuestro curso de Smart Working aprenderás a reconocer tu cronotipo, registrar si le estás sacando el máximo provecho a tus picos de energía, diseñar y organizar tus tareas de acuerdo a la cantidad de trabajo y concentración que demanda cada una de ellas, usando tus picos de energía para aquellas que son más desafiantes, y los momentos de menor energía o valle para aquellas que son sencillas y repetitivas, y finalmente a poner en práctica estos conocimientos en tu día a día para trabajar de forma inteligente y consciente.

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